ТРЕНАЖЕРЫ

Спортивный тренажёр — это средство, позволяющее человеку поддерживать свой организм в отличной физической форме, а также укреплять здоровье и повышать выносливость. На сегодняшний день есть множество разнообразных тренажёров, предназначенных для развития и тренировки различных групп мышц.

Одной из разновидностей являются кардиотренажёры. Они способствуют укреплению мышц сердца, дыхательной системы и сжиганию жира. К ним относятся: эллиптический тренажёр (эллипсоид или орбитек), гребной тренажёр, степпер, беговая дорожка и велотренажёр. Последний весьма популярен, так как на нём могут тренироваться люди разного уровня физической подготовки и любого возраста. Велотренажёры применяют в реабилитационной и оздоровительной медицине.

Другой разновидностью являются силовые тренажёры. Они предназначены для тех, кому хочется корректировать или совершенствовать свою фигуру — например, нарастить мышечную массу или избавиться от целлюлита. При правильно подобранном комплексе упражнений и регулярных тренировках можно добиться превосходных результатов.

Конечно, не каждый человек может найти время на поход в спортзал. Но если купить собственный тренажёр, то будет намного проще заботиться о красоте своей фигуре, укреплять здоровье и нервную систему, ведь можно тренироваться дома каждый день!

Степпер + скандинавская ходьба K-POWER KLJ303MB    цена 5 900 руб.

пoдoйдет для людей всех вoзрастoв, в том числе и для пoжилых людей. Oн легкий и кoмпактный, пoэтoму устанавливается в квартире и дoме. Кардиостеппер имеет небoльшoй размер. Дисплей пoказывает урoвень нагрузки oрганизма.

Купив кардиостеппер K-POWER KLJ 303МВ, вы пoлучите:
* Ежедневные кардиoтренирoвки
* Улучшение рабoты дыхательнoй системы
* Пoвышение тoнуса oрганизма
* Укрепление мышечнoй системы нoг и пресса
* Небoльшoй и бесшумный спoртивный тренажер
* Снижение бoлей в суставах
* Нoрмализацию рабoты oпoрнo-двигательнoгo аппарата
* Вoзмoжнoсть реабилитации в дoмашних услoвиях
* Бoдрoсть и хoрoшее настрoение
* Мoлoдoсть и здoрoвье, не выхoдя из дoма
* Снижение веса без диет и чрезмерных нагрузoк

Степпер K-Power K306CD цена 3 250,00 руб

Два цилиндра, обеспечивающие плавное сопротивление во время тренировки; удобные широкие педали.

Эспандеры для проработки мышц рук.

Система нагружения — гидравлическая; компьютер: количество шагов, время, расстояние, калории; габариты 43,5 х 30 х 25 см, вес 7,2 кг.

Максимальный вес пользователя — 100 кг.

Эллиптический тренажер K-POWER 3.2H  цена 12 740 руб.

— особенный тренажер. Он представляет линейку эллиптических тренажеров — наиболее современных в настоящее время спортивных устройств.
Тренировки, проведенные на таком тренажере, дают возможность оказать как существенную силовую нагрузку, так и нагрузку необходимую для процесса жиросжигания (аэробную). На всём протяжении занятий на эллипсоиде, в работу включены несколько групп мышц.
Эллипсоидный тренажер K-POWER 3.2H поможет в самый короткий срок укрепить и привести мышцы в тонус, а также избавиться от лишних килограммов.
Также, K-POWER 3.2H станет незаменимым помощником в борьбе с лишним весом.
Удобная конструкция педалей тренажера K-POWER 3.2H обеспечит наиболее естественные движения при выполнении упражнений.
Достоинства тренажера
Эллиптический тренажер K-POWER 3.2H порадует Вас плавностью хода, компактностью и низким уровнем шума.
Вы сможете расположить тренажёр в любом удобном месте Вашей квартиры и, при желании, передвинуть с помощью специальных роликов. Масса тренажера и удобство конструкции позволяет справиться с этой задачей даже ребенку.
Тренажер K-POWER 3.2H сконструирован профессиональными инженерами и при его производстве использовались только высококачественные детали.
Конструкция эллиптического тренажера позволяет при тренировках осуществлять движение как вперед, так и назад
Тренажер обеспечивает движения, анатомически совпадают с движением ног. Вся нагрузка естественно распределяется между группами мышц, и не даёт ненужного напряжения на суставы.
Тренироваться на тренажере может ребенок, взрослый и даже пенсионер. Проблемы с коленями или со спиной не являются преградой для занятий, а эргономика поручней эмитирует популярную сегодня СКАНДИНАВСКУЮ ХОДЬБУ.
Длина шага 33 см.
Максимальный вес пользователя 110 кг.
Масса маховика 6 кг.
Показания Текущая скорость, расход калорий, пройденное расстояние, время тренировки, пульс
Система нагрузки Магнитная
Габариты тренажера в сборе 120 х 66 х 152 см.
Вес 29 кг.

Магнитный эллипсоид K-Power 3.5Н-2 цена 8 780,00 руб.

  имеет все необходимые функции для комфортных тренировок дома. Регулярные занятия на этом тренажере помогут Вам избавиться от лишних килограммов и поддерживать тело в отличной форме.Вес маховика 4 кг, что является оптимальным вариантом для новичков, решивших начать тренировки в домашних условиях.  Простота и надежность конструкции, компактный размер, привлекательная цена.

Система нагружения — магнитная, маховик 4 кг; длина шага 300 мм, нескользящие платформы педалей; компьютер: время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий; габариты 104,5 х 69 х 154 см, вес  25 кг, максимальный вес пользователя — 100 кг.

 

 

Эллипсоид K-Power K8309H-1 цена 10 320,00 руб.

 Компактный магнитный эллиптический тренажер для небольшой семьи.

Магнитная система изменения уровня нагрузки 8 уровней, маховик 6 кг; сканирующий режим работы компьютера: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, одометр; габариты 156,5х65х108см, вес 27 кг, максимальный вес пользователя 110 кг.

 

 

 

 

 

 

Велотренажер K-Power 3.7  цена 8 900 руб.

является магнитным и не требует подключения к сети, поэтому его можно поставить в любом углу помещения. Так же пользователь может самостоятельно регулировать уровень нагрузки. Для удобства перемещения велотренажер оснащен транспортировочными роликами. Регулируемое седло подстраивается под анатомические особенности тела как по горизонтали, так и по вертикали. Для дополнительного комфорта можно регулировать руль и педали. Вес маховика составляет 5 кг, оптимальный вариант для домашнего использования и позволит пользоваться тренажером начинающему пользователю в любой физической форме.
Характеристики:
o Использование: Домашнее
o Подключение к сети: Не требуется
o Система нагружения: Магнитная
o Вес маховика(кг): 5
o Измерение пульса: Датчики на рукоятках
o Максимальный вес пользователя (кг): 110
Комфорт
o Транспортировочные ролики
o Регулировка сиденья по вертикали
Компьютер
o Дисплей: ЖК
o Количество уровней сопротивления: 8
o Отображение расхода калорий
o Отображение дистанции
o Отображение времени тренировки
o Отображение скорости
o Отображение пульса
Габариты, вес
o Размеры в рабочем состоянии (см) (Д х Ш х В): 92x51x111
o Вес тренажера (кг): 18
Особенности:
o сканирующий режим всех параметров тренировки
o удобный руль;
o улучшенный тип педалей;
o фиксирующие ремни, два уровня.

Магнитный эллипсоид K-Power K8501H-1  цена 10 980,00 руб.

Этот кардиотренажер начального уровня сочетает в себе отличные характеристики и компактный размер. Надежная конструкция и стильный дизайн сделают ваши

 

тренировки любимым времяпровождением.

Большой жидкокристаллический мультидисплей отображает все необходимые параметры:время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс, количество оборотов в минуту. На рукоятках тренажёра расположены датчики измерения пульса. Магнитная 8-уровневая система нагрузки «Hi Tech «, маховик 5 кг. Платформы педалей большие, нескользящие, регулируемые. Габариты 108 х 64 х 152 см, вес 28 кг.Максимальный вес пользователя 110 кг.

Магнитный эллипсоид K-Power K8602H цена 16 150,00 руб.

отличный современный почти бесшумный домашний тренажер с плавным ходом. Во время тренировки на этом тренажере работают мышцы верхнего плечевого пояса и большинство мышц ног. Длина шага этого эллипсоида регулируется от 33 см до 36 см- комфортная длина для людей ростом 155-175 см.

Магнитная система изменения уровня нагрузки (8 уровней нагрузки), маховик 7 кг; компьютер: время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс, система Touch Screen, фитнес тест; габариты 121х63х161,5см, вес 44 кг, максимальный вес пользователя — 120 кг.

 

 

 

Программируемый электромагнитный эллипсоид K-Power 8706НР-2 цена 17 850,00 руб.

Великолепный представитель категории Эллиптические тренажеры и отличный выбор в качестве домашнего тренажера. Это программируемый элипсоид, в котором есть несколько предустановленных и ручных программ для различных видов тренировок, разных по интенсивности и направленных на достижение определенных целей. Программируемая электромагнитная система нагрузки, маховик 7 кг. Большие нескользящие регулируемые платформы педалей. Длина шага регулируется в 3 положениях от 330 мм до 360 мм. Компьютер: большой ЖК-мульти дисплей, время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс, обороты в минуту, Bodyfat (процентное отложение жиров). Датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера. Габариты  124 х 64 х 166см, вес 36,8 кг, максимальный вес пользователя — 120 кг.

Программы: Общее количество программ 21

а. Одна программа ручной режим «MANUAL» -программа ручной режим «MANUAL».

b: Десять предустановленных программ «P1-P10»

P1: Прогулка

P2: Долина

P3: Сжигание Жира

P4: Пологий Наклон

P5: Горы

P6: Интервалы

P7: Кардио Нагрузка

P8: Выносливость

P9: Наклон

P10:Ралли

с: Одна программа нагрузки в Ватт «WATT»

d: Четыре пульсо-зависимых программы

1) «55%H.R» — 55% от допустимой нагрузки

2) «75%H.R» — 75% от допустимой нагрузки,

3) «90%H.R» — 90% от допустимой нагрузки

4) «TARGET H.R» — заданный пользователем % от допустимой нагрузки.

e: Четыре пользовательские программы: «custom1 ~custom4»

f: Одна программа жироанализатора «Body Fat»

Эллипсоид магнитный K-Power 8729H цена 18 030,00 руб.

Магнитная система изменения уровня нагрузки, маховик 7 кг; нескользящие платформы педалей, регулируемая длина шага 350-380 мм; датчики измерения пульса на рукоятях; компьютер: большой ЖК мультидисплей, время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс, количество оборотов в минуту, счетчик общего времени пробега; габариты 135х67х167см, вес 44,5 кг; максимальный вес пользователя — 120 кг.

Магнитный эллипсоид K-Power K8708H цена 19280,00 руб.

обеспечит Вам комфортные домашние тренировки благодаря магнитной системе изменения уровня нагрузки Hi Tech. Вы и Ваши домашние оценят плавный ход и тихую, почти бесшумную работу этого эллипсоида. Вес маховика 8 кг создаст эффективную кардионагрузку.

Датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера;  большие нескользящие платформы педалей, длина шага 365 мм; компьютер: большой ЖК мультидисплей, время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс, количество оборотов в минуту, оценка уровня тренированности, календарь, часы; габариты 135х63х161см, вес 44 кг; максимальный вес пользователя — 120 кг.

 

 

Эллипсоид магнитный K-Power 8731H цена 26 850,00 руб.

 Магнитная 15-уровневая система изменения уровня нагрузки, маховик 8 кг; датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера;  большие нескользящие платформы педалей, длина шага регулируемая 420-450 мм; компьютер: большой ЖК мультидисплей, время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс, количество оборотов в минуту, счетчик общего времени пробега; габариты 170,5х67х169,5см, вес 51,5 кг; максимальный вес пользователя — 120 кг.

 

 

 

 

Эллипсоид + велотренажер + скандинавская ходьба  KLJ 8.2A  цена 8 680,00 руб.

с надежной ременной системой изменения уровня нагрузки, пoдoйдет для людей всех вoзрастoв, в том числе и для пoжилых людей:
* Ежедневные кардиoтренирoвки
* Улучшение рабoты дыхательнoй системы
* Пoвышение тoнуса oрганизма
* Укрепление мышечнoй системы нoг, спины и пресса
* Снижение бoлей в суставах
* Нoрмализацию рабoты oпoрнo-двигательнoгo аппарата
* Вoзмoжнoсть реабилитации в дoмашних услoвиях
* Бoдрoсть и хoрoшее настрoение
* Мoлoдoсть и здoрoвье, не выхoдя из дoма
* Снижение веса без диет и чрезмерных нагрузoк
Большие не скользящие регулируемые платформы педалей
Удобное комфортабельное сиденье
Компьютер: Текущая скорость, расход калорий, пройденное расстояние, время тренировки, пульс
Транспортировочные ролики.
Вес: 25 кг.
Максимальный вес пользователя 120 кг.
Габариты тренажера в сборе 96 х 67,5 х 152 см.

Велотренажер механический K-Power 8303А-1 цена 4 480,00 руб.

 Ременная система нагрузки; комфортабельное, регулируемое по высоте седло; компьютер: одно информационное окно, время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий; габариты 81х40х113 см, вес 10,5 кг, максимальный вес пользователя 100 кг.

 

 

 

 

Велотренажер магнитный K-Power 3.8 цена 8 050,00 руб.

Магнитная  система нагрузки
Маховик, 4 кг:
Максимальный вес пользователя, кг: 110
Габариты 92 x 51 x 111 см.
Размер коробки 62х25х53 см.
Вес  18,1 кг.
Регулируемый уровень нагрузки
Комфортабельное седло, регулируемое по высоте
Транспортировочные ролики
Компьютер:  одно информационное окно
Функции: время тренировки, дистанция, скорость, расход калорий, частота пульса
сканирующий режим всех параметров тренировки

 

 

Магнитный велотренажер K-Power 8304 цена 8 940,00 руб.

 оборудован магнитной системой нагружения. Это дает возможность разместить велотренажер в любой части комнаты, так как его не надо включать в розетку. К тому же, пользователь может сам регулировать уровень нагрузки. С помощью транспортировочных роликов Вы можете легко переместить или развернуть тренажер. Седло комфортабельное, регулируется по высоте. Вес маховика 5 кг, что является оптимальным для домашних тренировок. Такой вес маховика позволяет заниматься на тренажере пользователю в любой физической форме и с любым уровнем подготовки. Компьютер с одним информационным окном, функции: время тренировки, дистанция, скорость, расход калорий, частота пульса, сканирующий режим всех параметров тренировки.  Датчики пульса на рукоятках. Габариты 85 x 49 x 112 см, вес 18,1 кг, максимальный вес пользователя 110 кг.

 

Программируемый электромагнитный велотренажер K-Power 8501P-4

цена 12 280,00 руб.

Система нагрузки — электромагнитная. Более прочный ремень маховика (вес маховика 5 кг) обеспечит плавный ход, а также бесшумную и долговечную работу. Большое, удобное сиденье, регулируемое в двух плоскостях (по вертикали и горизонтали). Датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера. Сканирующий режим работы компьютера: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, скан, одометр. Габариты 86 х 44,5 х 140 см, вес 24,3 кг, максимальный вес пользователя 120 кг.

 

 

 

 

 

 

 

Магнитный велотренажер K-Power PREMIUM 8601 — 1  цена 14 520,00 руб.

оснащен магнитной системой нагружения, которая позволяет пользователю самому выбирать нагрузки. Вы можете разместить этот тренажер в любом удобном для Вас месте, так как он не нуждается в электричестве. Маховик весом 7 кг- оптимальный вариант для домашних тренировок. Это комфортный вес для людей с разным уровнем подготовки. Седло на тренажере K-Power  PREMIUM 8601 — 1 регулируется по вертикали и по горизонтали. Таким образом, Вы можете настроить тренажер непосредственно под себя. Для дополнительного удобства можно отрегулировать угол наклона руля. Улучшенный тип педалей, фиксирующие ремни, два уровня. Компьютер с одним информационным окном: скорость, время тренировки, расстояние, расход калорий, пульс, контроль сжигания жира, частота сердечных сокращений, температура воздуха. Габариты 99 х 49 х 138 см, вес 27 кг, максимальный вес пользователя 120 кг.

 

 

Велоэргометр электромагнитный K-Power K8601P-1 цена 18 090,00 руб.

Более прочный ремень маховика (вес маховика 5 кг) обеспечит плавный ход, а также бесшумную и долговечную работу.
Большое, удобное сиденье, регулируемое в двух плоскостях (по вертикали и горизонтали).
Датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера. Удобный руль, угол наклона регулируется в 3-х положениях. Улучшенный тип педалей, фиксирующие ремни (2 уровня).
Оснащен транспортировочными роликами.

Компьютер: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, одометр. Программы: 10 предустановленных программ; 1 фиксированная программа; 4 пульсозависимые программы; 4 пользовательские программы; 1 программа ручного управления. Габариты 86х44,5х140 см, вес 26,3 кг, максимальный вес пользователя 120 кг.

 

 

Беговая дорожка K-Power 2003  цена 9 400 руб.

является механической — отличный экономный вариант для домашних тренировок. Полотно приводится в движение тренирующимся. Тренажер не требует подключения к сети. Дорожка очень компактная, ее можно установить даже в маленькой комнате. Так же дорожка оборудована транспортировочными роликами благодаря которым тренажер можно перемещать. На упрощенном компьютере отображаются все необходимые параметры тренировки.
Характеристики:
o Тип: Магнитная
o Регулировка угла наклона: Механический
o Размер бегового полотна (см) (Д х Ш): 99х32,5
o Использование: Домашнее
o Подключение к сети: Не требуется
o Измерение пульса: Датчики на рукоятках
o Максимальный вес пользователя (кг): 130
Комфорт
o Транспортировочные ролики
Компьютер
o Дисплей: информационное окно
o Количество уровней сопротивления: 8
o Отображение расхода калорий
o Отображение дистанции
o Отображение времени тренировки
o Отображение скорости
o Отображение пульса
Габариты, вес
o Размеры в рабочем состоянии (см) (Д х Ш х В): 135 x 67 x 124
o Вес тренажера (кг): 28

Дорожка беговая электрическая NEO20 цена 15 800,00 руб.

 мощность двигателя 0,6 л.с. (пиковая 1,2 л.с.), скорость до 12 км/ч; беговое полотно 1100 х 380 мм, система амортизации 4*1,4 см полотна снижает ударную нагрузку на суставы; оснащена ключом безопасности и транспортировочными роликами; механизм складывания полотна — воздушный цилиндр; габариты в рабочем состоянии 1440 х 640 х 1075 мм, вес 32 кг, максимальный вес пользователя 100 кг.

 

 

 

 

 

Электрическая беговая дорожка K-Power К140 цена 22 440,00 руб.

работает от сети 220 В. Управление — 2,5-дюймовый ЖК экран с голубой подсветкой. Мощность двигателя 0,75 л.с. (1,5 л.с. макс.) позволяет набирать скорость до 10 км/ч. Размеры бегового полотна 40*120, такая ширина идеальна для комфортных тренировок. Во время бега беговое полотно высокой плотности, высокой эластичности и высокой прочности амортизирует удары (резиновые амортизаторы), это позволяет снизить ударную нагрузку на суставы и сохранить их здоровыми. Оснащена ключом безопасности и транспортировочными роликами.

Складная и компактная: не занимает много места и легко передвигается по квартире. Габариты в рабочем состоянии 150*71*119, максимальный вес пользователя 100 кг.

Электрическая беговая дорожка K-Power 240А цена 25 330,00 руб.

отличный выбор для кардиотренировок дома. Мощность двигателя 1 л.с. (пиковая 1.5 л.с.) позволяет набирать скорость до 10 км/ч (4 клавиши быстрого изменения скорости). Размеры бегового полотна 400 х 1200 мм, такая ширина идеальна для комфортных тренировок. Система амортизации Rubber-Cushion снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник при беге. Преимущество этой беговой дорожки еще и в том, что она позволяет вручную регулировать угол наклона полотна. Три возможных варианта установки угла наклона полотна позволят Вам контролировать расход калорий. 9 установленных программ + Bodyfat (процентное отложение жиров), измерение пульса; среди дополнительных приятных опций  5-ти дюймовый ЖК экран с синей подсветкой, MP3-интерфейс с динамиками, подставка для стакана. Оснащена ключом безопасности и транспортировочными роликами. механизм складывания полотна — воздушный цилиндр; габариты в рабочем состоянии 154 x 70 x 124 см , вес 44 кг, максимальный вес пользователя 110 кг.

Электрическая беговая дорожка K-Power 340F цена 30 380,00 руб.

очень удобна для использования в домашних условиях. Мощность двигателя 1,5 л.с. (пиковая 2,5 л.с.) позволяет набирать скорость до 14 км/ч. Размеры бегового полотна 400 х 1250 мм, такая ширина идеальна для комфортных тренировок. Система амортизации Rubber-Cushion снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник при беге. Преимущество этой беговой дорожки еще и в том, что она позволяет регулировать угол наклона полотна —  моторизированный угол подъема -до 15% (4 клавиши), четыре возможных варианта установки угла наклона полотна позволят Вам контролировать расход калорий. Среди дополнительных приятных опций  5-ти дюймовый ЖК экран с голубой подсветкой, а MP3-интерфейс с динамиками дает Вам возможность заниматься под любимую музыку, не используя дополнительных гаджетов. Компьютер: скорость, выремя тренировки, пройденная дистанция, расход калорий, частота пульса, Bodyfat (процентное отложение жиров). Оснащена ключом безопасности и транспортировочными роликами, механизм сложения полотна — воздушный цилиндр. Габариты 156 х 71 х 127,5 см, вес 47 кг. Максимальный вес пользователя 100 кг.

Электрическая дорожка K-Power 240Е  цена 26 740 руб.

для домашнего использования оснащена двигателем 1,5 л.с. Мотор позволяет разгонять беговое полотно 42 х 126 см до скорости 18 км/ч. Есть ключ безопасности для непредвиденных ситуаций. Оптимальный размер бегового полотна для эффективных тренировок.
Технические характеристики:
o Mp3-интерфейс и встроенный динамик
o Мощность двигателя 1,5 л.с.
o Скорость 1-18 км (4 клавиши быстрого изменения скорости)
o Полотно : ручной угол подъема — 3 положения
o 9 установленных программ +3 для самостоятельной установки + Bodyfat
o Полотно 420х1260 мм.
o Функции: скорость, время тренировки, пройденная дистанция
o Расход калории, частота пульса, Bodyfat (процентное отложение жиров)
o Максимальный вес пользователя: 130 кг.
o Вес тренажера 44 кг., механизм складывания — воздушный цилиндр, транспортировочные ролики

Электрическая беговая дорожка K-Power 642Е цена 35 050,00 руб.

эффективный кардиотренажер для беговых ускорений и легких пробежек. Мощность двигателя 2,0 л.с. (пиковая 2,5 л.с.) позволяет развивать скорость до 16 км/ч (5 клавиш быстрого изменения скорости). Преимущество этой беговой дорожки еще и в том, что она позволяет регулировать угол наклона полотна подъем полотна (до 15 %, моторизированный подъемник). Это позволяет имитировать бег в гору или с горы. Размеры бегового полотна 420х1260 мм, идеальны для комфортных тренировок.

Среди дополнительных приятных опций  5-ти дюймовый ЖК экран с голубой подсветкой, а MP3-интерфейс с динамиками дает Вам возможность заниматься под любимую музыку, не используя дополнительных гаджетов. 9 установленных программ +3 для самостоятельной установки + Bodyfat. Система амортизации Dual-Cushion с использованием двойной воздушной подушки снижает ударную нагрузку на суставы. Ключ безопасности обеспечивает экстренную остановку бегового полотна. Воздух-цилиндр для мягкой посадки. Габариты в рабочем состоянии 163 х 75 х 132 см, вес 58 кг, максимальный вес пользователя 120 кг.